Les différents "psy"

• Le psychiatre

Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, une branche de la médecine axée sur les troubles mentaux. Les psychiatres ont suivi une formation médicale et sont autorisés à prescrire des médicaments. Ils abordent donc l'aspect pharmacologique lorsque cela est nécessaire. Ils peuvent également être psychothérapeute s'ils ont effectué une formation complémentaire. Le psychiatre et le psychologue sont souvent complémentaires pour certaines prises en charge.

• Le psychopraticien

Le terme "psychopraticien" n'est pas un terme réglementé par la loi. Il est employé par des professionnels revendiquant une compétence dans le champ du soin psychique mais qui n'ont pas de titre comme ceux précédemment mentionnés. Ils peuvent avoir suivi des formations spécifiques en psychothérapie, mais il est important de vérifier leurs qualifications et leur expérience avant de choisir un psychopraticien.

• Le psychanalyste

La psychanalyse est une approche du fonctionnement humain basée sur l'inconscient. Seul, cela ne correspond pas non plus à un diplôme reconnu par l'Etat. Il existe cependant des psychologues d'approche psychanalytique. Il s'agit de suivis à long terme (5 à 10 ans) où le psychanalyste ne se place pas en interaction directe avec son patient, qui lui est étendu sur un divan et exprime ce qui arrive à sa pensée. Le psychanalyste s'appuie sur la théorie psychanalytique, sans fondement scientifique.

En résumé, les psychologues et les psychothérapeutes sont des professionnels formés pour fournir des services de thérapie et d'aide psychologique. Les psychiatres, quant à eux, sont des médecins spécialisés en psychiatrie capables de prescrire des médicaments. Le terme "psychopraticien" est plus général et peut englober différentes choses. Le psychanalyste est un professionnel qui travaille sur la base de la théorie psychanalytique. Lorsque vous recherchez de l'aide pour des problèmes de santé mentale, il est important de choisir le professionnel le mieux adapté à vos besoins et à votre situation.

Comment faire son choix ?

Pour trouver le professionnel adapté à vos besoins, il faut réfléchir aux raisons qui nous poussent à consulter et surtout les attentes que l'on a de la part du "psy". À partir de là, vous pouvez déterminer lequel est le plus à même de répondre à votre demande. Une fois cela effectué, vous pouvez en choisir un en particulier tout en gardant à l'esprit que vous devez vous sentir en confiance, sentir la bienveillance, le professionnalisme et le respect de la part de votre "psy". Si vous ne vous sentez pas à l'aise, sentez-vous libre d'essayer avec quelqu'un d'autre. Le "feeling" est important aussi !